新着情報

新聞の記事より

全粒粉もしくは玄米

　欧米ではパン、シリアル、パスタなど、主食の効用に関する大規模調査が盛んで、驚きの効用が続々と見つかっている。どれも小麦やライ麦を丸ごと製粉した「全粒粉」で作った主食のことだ。ご飯でいえば玄米に当たる。

　どの調査にも共通しているのは、全粒粉で作ったパン、シリアル、パスタなどを毎日食べている人に、心臓病が20～40％少ないという結果になっていることだ。がんも30～70％少ない。

八王子嘱託殺人

被疑者男64才

被害者女61才（被疑者の妻)

坐骨神経痛で寝たきりとのこと

整形外科のお医者さんは、

ご自身が坐骨神経痛になっても腰痛になっても治せない。

そんな所に診てもらっていたのだと思います。

整形外科には老人が毎日来ます。

整形外科で、治ったという話を聞いたことがありません。

薬を飲んでも、コンドロイチンを飲んでも治りません。

骨が肉体を支えているのでなく、筋力が支えます。

筋肉はトレーニングで100才でも鍛えることができます。

筋肉は、リンパ液と毛細血管の血行が良くなければ機能しません。

冷えと疲労が敵です。

ウォーキングも正しくしなければ逆効果です。

国立感染症研究所によれば

新型インフルエンザの主要感染経路が、

接触感染、飛沫感染、空気感染、

のいずれであるかは確認されていない、とのこと。

絶対湿度が11グラムを下回ると、のどの乾燥がすすみ、ウィルスや細菌の侵入を防ぐ機能が低下する。ー北里研究所病院耳鼻咽喉科部長橋口一弘氏（読売新聞10月8日)

相対湿度60％　気温10度の時　絶対湿度5.64グラム

相対湿度60％　気温20度の時　絶対湿度10.37グラム

わたしは、4才のとき小児結核だった。

中学高校の頃は、冬、気管支炎でレントゲンはいつも真っ白だった。

マスクは、手放すことができなかった。